🍽️ Panduan Makan Mbah

Mode saat ini

Pilih "Gula Belum Stabil" bila hasil masih mendekati/di atas 250 mg/dL, baru pulang RS, atau dokter masih menyesuaikan obat.

Boleh makan apa?

🔍

Menu cepat

🩺 Analisis Hasil Biopsi

Penjelasan lengkap hasil Patologi Anatomi 15 Juli 2026 dan persiapan konsultasi 21 Juli 2026.

Buka Analisis →

📱 Untuk HP tanpa internet

Unduh versi offline sekali saat masih ada koneksi — file ini menyimpan semua data di dalamnya, jadi bisa dibuka kapan saja tanpa internet.

⬇ Unduh versi offline

Prinsip 3J

Jadwal makan teratur, Jumlah porsi sesuai kebutuhan, Jenis kombinasi karbohidrat–protein–sayur–buah–lemak yang lebih baik. Satu piring: ½ sayur, ¼ protein, ¼ karbohidrat.